Massage
Tous les types de massages peuvent être benefiques. Pour n'en nommer que quelques-uns, et non de type relaxation et le travail sur le flux d'énergie: le massage de shiatsu, le massage californien, le massage aux pierres chaudes, le massage érotique, le massage sensuel, sexuel massage, le massage suédois, le massage plantaire, reiki massages. Pour citer d'autres types de massages, cette fois plutôt de type thérapeutique: osteopathie, l'acupuncture, antroposophique, auriculotherapie Khi Kong ou Qi Gong, chiropratique, etiopathie, homéopathie, hydrothérapie , physiothérapie, kinesologie, magnétisme.
Le massage est un homme de résultats plus ou moins fondées sur les muscles, à travers la peau, exécuté sur une base volontaire sur une personne assise ou couchée. Il faut distinguer le massage de bien-être dont le but peut être la détente, le bien-être physique et psychologique, le bien-être et le massage médical ou thérapeutique pratiqué par les masseurs-kinésithérapeutes sur prescription médicale.
Le massage classique parmi les autres causes de chauffage du muscle et une activation de la circulation sanguine. Il peut être utilisé pour promouvoir l'élimination de l'acide lactique produit par la fermentation anaérobie au cours des efforts prolongés. Il peut stimuler la lymphe, et donc favoriser un meilleur système immunitaire. Il est également conseillé de boire beaucoup d'eau pour éliminer les toxines supplémentaires que ce mouvement de la sève peut provoquer. Une autre caractéristique, toucher thérapeutique peut alléger le stress et aide à intégrer des émotions en donnant un sentiment d'identité par la peau.
Ce terme englobe un ensemble de massages techniques de massage qui, malgré leurs différences de philosophie et de manipulations, partagent un certain nombre de principes et de méthodes dans le but de favoriser la détente, la circulation sanguine et lymphatique, l'absorption et la digestion des aliments, l'élimination des toxines, le fonctionnement des Organes vitaux et l'éveil d'une conscience psychocorporelle.
