Le 01/07/2010

Thalassothérapie : la cure marche nordique et coastering de Thalmar (Thalasso Santé)

Le spa à Biarritz Thalmar a lancé de nouvelles formules qui allient le sport et les soins. Vous optez pour le guérir "Nordic Walking et coastering" qui propose des activités sportives sur la plage ou le bord de l'eau. Le remède: Il s'agit de six athlètes des ateliers et des traitements de spa 1201 heures qui cible les muscles durant l'exercice de la journée. Spa Side, nous allons utiliser séances de pressothérapie, douches à jets, un riche d'algues dans les minéraux, mais aussi un massage ayurvédique, un massage thérapeutique et la réflexologie. En gymnase, nous aurons deux séances de marche nordique, une coastering, deux heures de musculation et un atelier consacré à l'étirement. Tous encadrés par des entraîneurs dans le Square de remise en forme ville. Pour ceux qui ne connaissent pas la marche nordique est une marche rapide, qui est pratiquée avec des bâtons, comme ceux utilisés pour le ski. Alors que nous marchons, nous nous chargeons de mouvements avec le bras oscillant, ce qui permet aux muscles de l'inférieur et supérieur du corps en même temps. Au cours de la session d'initiation coastering, les travaux sur l'entraînement en force globale. Pieds nus, nous marchons d'abord sur le sable dur et mou, et enfin dans l'eau. Les jambes et les mollets submergés et confrontés à une résistance de l'eau, le travail musculaire en profondeur. Nous finissons par le franchissement d'obstacles petits dans l'eau à renforcer des domaines spécifiques. Mais, comme nous profiter de la mer et la plage, et même le soleil avec un peu de chance, on plonge sans hésiter. Plus: Après l'effort, le réconfort. Il n'ya pas de frais pour le sport est alors choyés au cours des soins. Une formule idéale pour garder la motivation. Je vais: Thalmar Spa Resort Biarritz, 80 rue de Madrid, 64200 Biarritz; www.biarritz-thalasso.com; infos et réservations Spa: 0825 Décembre 1964 64 Beauté: 05 59 23 Janvier 22, remise en forme 05 59 41 75 41 info @ thalasso -sante.com.iarritz-thalasso.com, 6 jours / 6 nuits, 668 € sans hébergement ou à partir de 1064 € en cabine double et demi-pension Hôtel Le Biarritz. Du lundi au samedi uniquement.

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