Le 13/04/2009

Les cures anti-stress (Thalasso Santé)

Envisager cure anti-stress dans l'eau de mer est une solution qui combine exotiques marines et les avantages. Etre soutenu par une étude minutieuse et complète, c'est ce que vous voulez si vous êtes après. Sachant reste acteur de sa forme physique.

  Si les formules de week-end sont parfois attrayants, ils doivent être considérés en termes de confort, sans aucun traitement spécifique. Care sera mis à disposition sont limitées. Pour profiter pleinement des avantages d'un spa , un traitement doit être d'au moins 6 jours dans une rangée, avec 4 soins par jour, 3 prises dans les soins de thalassothérapie reconnue.

  Dans le traitement anti-stress, soins du corps à condition accent sur la détente de massage pour se détendre, ce qui facilite le mouvement de la piscine, séances de shiatsu. Pour revenir à la source sont associés balnéothérapie , hydrothérapie et Algothérapie.

  Séances de relaxation dans la piscine: Issue de la sophrologie, cette technique de relaxation qui aide à mieux comprendre les défis quotidiens avec une plus grande maîtrise de soi. La réunion était dirigée par un kinésithérapeute: prise de conscience du corps à la suite de la ligne de flottaison. La température de l'eau et de la musique sous-marin contribue à la détente du corps et l'esprit.

  Douches sous affusion: En altitude, le massage sédatif et relaxant d'une pluie d'eau de mer est assuré par une rampe de jets filiformes.

  Circulatoire douches: les jets d'eau balayé traverser le corps en permanence, douche relaxante, qui offre une sensation de bien-être.

  Aromatonic douche: La douche est équipée de jets d'hydromassage verticale Side orientables et à pression variable. Distribution de vapeur aromatique mélangé avec l'eau de mer font de cette tâche un sentiment de détente et de confort.

  Le Whirlpool: Ce traitement associe chaque baignoire hydromassage par le bouillonnement de jets cycliques dans le sens du retour veineux. Cette émulsion d'eau et d'air ajoutée des algues favorise l'oxygénation des tissus et de détente.

  Microbulles bains: Plongé dans un bain, ce doux massage est effectué par l'action des bulles. En plus de ses effets circulatoire, il est un véritable soin de détente.

  Enveloppements d'algues et de boue: Mentir, vous appliquez une couche épaisse d'algues chaudes finement broyées tous sur le dos et peut-être certaines articulations. Ce traitement de la promotion de la détente musculaire contribue également à éliminer les toxines par la transpiration.

  Associées à la relaxation, le fitness et la dissolution de ses habitudes, l'aide de l'alimentation doivent être prises en compte. Apprenez les règles de base d'une alimentation saine et agréable, est de mettre en place un régime alimentaire équilibré qui rétablit non seulement le corps physique, mais aussi moralement. L'objectif est de trouver un goût de la vie, à se sentir mieux dans leur corps et vont pour les sports ou d'autres exercices qui aident à optimiser sa forme.

  Diététiste au Centre, la relation avec la nourriture est de plus en plus responsables. L'attention du Client est attirée sur la qualité des produits biologiques, les aliments complets. Il est mis en garde à l'égard des aliments générateurs de toxines, des stimulants. Il peut ensuite traduire leurs choix en matière de nutrition et de plaisir et de développer de bons réflexes de nutrition.

  Le retour à la normale est plus que la période de stress a été intense. La guérison est complète, il entend maintenir un mode de vie sain: alimentation équilibrée, heures de sommeil régulières et une réelle volonté de changer fréquemment entre les heures de travail, les plages et la récupération qui va laisser le stress à long terme.

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